Das SOL-ID Team freut sich bekannt zu geben, dass Laura in März 2024 erfolgreich ihre Ausbildung zur zertifizierten Polestar Pilates Trainerin für Matte abgeschlossen hat und nun ihre eigenen Pilatesstunden bei SOL-ID Athletes World in Solothurn im Wochenplan hat.
Mit ihrem umfassenden Wissen als Sportwissenschafterin und ihrer Erfahrung als Lehrerin passt Laura bestens zu unseren Unternehmenswerten. SOL-ID Athletes World setzt seit 2015 in Solothurn auf hoch-qualitative Pilates-Angebote in Kleingruppen, um die Bedürfnisse aller Kursteilnehmenden optimal berücksichtigen zu können und ein effektives Training zu garantieren.
Grösseres Angebot für dich
Dank dem Engagement von Laura dürfen wir unseren Kundinnen und Kunden in Solothurn am Klosterplatz nun ein erweitertes Trainingsangebot präsentieren. Laura bietet dir die Möglichkeit am Mittwochmorgen zu trainieren.
- 07.15 - 08.15 Uhr | Pilates
- 08.30 - 10.00 Uhr | Runilates (45 Min. Laufen / 45 Min. Pilates)
Pilates ist…
… eine hervorragende Methode, um die Körperhaltung zu verbessern, die Kernmuskulatur zu stärken und ein ganzheitliches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern. Es ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die einen ausgleichenden und gleichzeitig fordernden Ansatz zur Bewegung suchen, um ihren aktiven und anspruchsvollen Alltag zu unterstützen.
Runilates ist...
... die Kombination von Running und Pilates. Beide Trainingsformen ergänzen sich hervorragend, indem sie sowohl die physische als auch die mentale Komponente des Laufens adressieren, was zu einer verbesserten Gesamtleistung, Verletzungsprävention und einem erhöhten Wohlbefinden führt.
Wir laden alle Interessierten herzlich ein, Lauras oder Rebakkas Kurse zu besuchen und die Vorteile von Pilates persönlich zu erleben. Starte mit einer kostenlosen Schnupperlektion oder melde dich bei uns für eine persönliche Trainingsberatung. Hier findest dd das Kursangebot von SOL-ID Training in Solothurn.
Herzliche Gratulation, Laura!