SOL-ID Online-Pilates | Session #5

Short Session mit der Rolle

Die Short Session mit der Rolle passt wunderbar in den Alltag. Je länger der Lockdown geht, desto mehr Bewegung brauchen wir im beschränkten Umfeld. Die paar Quadratmeter - ca. 2 - für deine Trainingsmatte und die Rolle schaffen das nötige Wohlgefühl. Los geht's. Rebekka begleitet dich.

 
 

Von der Rolle?

Die Faszien-Rollen sind glücklicherweise sehr vielfältig einsetzbar. Sie eignen sich zur Entspannung verhärteter Muskelgruppen, genau so wie als Hilfe für richtig effizientes Krafttraining. Wir offerieren dir 20% Rabatt auf alle Artikel der Marke Casall. Dein Rabatt-Code lautet: pilatesnow

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Die nächsten Sessions

  • Donnerstag, 2. April | LIVE - 19-20 Uhr | mit Ball/Kissen

  • Samstag, 4. April | Re-Live Post am Vormittag |mit Wrist Weights

  • Montag, 6. April | LIVE - 19-20 Uhr | Flexband/Miniband


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