Online-Pilates | #3

Mit Kleingeräten

Wir brauchen Bewegung, nicht nur für das körperliche, sondern auch für unser mentales & emotionales Wohlbefinden. Darum kommt SOL-ID Pilates nun direkt zu dir nach Hause.

In den Online-Pilatesstunden werden alle Muskelgruppen und Bewegungsrichtungen trainiert und die Sessions sollen Spass machen. Zur Abwechslung wird mit Miniband, Ball oder Rolle trainiert (gibt’s alles im Onlineshop - aktuell mit 20% Rabatt. Code: pilatesnow), die Übungen können aber alle auch ohne diese Kleingeräte ausgeführt werden. 

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